Мікросон під час водіння
Мікросон: ти цього не помічаєш. Твоя машина продовжує їхати.
Мікросон - це короткий проміжок сну, який часто триває лише кілька секунд. За кермом кілька секунд - це довгий шлях.
Що таке мікросон
Коли ви дуже втомилися, ваш мозок може вимкнутися на мить, навіть коли ви намагаєтеся не спати. Ваші повіки опускаються або закриваються, ваша увага зникає, а потім ви повертаєтеся. Мікросон - це той момент.
Чому ти цього не помічаєш
Засинання не відчувається як щось зсередини. Ви не відчуваєте моменту, коли це починається, тому після цього може здатися, ніби нічого не сталося.
Часто єдиною підказкою є те, що ви пропустили: вихід, знак, останні кілька кілометрів. Ось чому розраховувати на себе, щоб помітити, недостатньо.
Як далеко їде ваш автомобіль
Зі швидкістю 100 км/год автомобіль долає 27,8 метрів щосекунди.
- 5-секундний мікросон: Близько 139 метрів.
- 10-секундний мікросон: Близько 278 метрів.
- Хто керує: Ніхто.
Це арифметика, а не дослідження: 100 км/год ÷ 3,6 = 27,8 м/с.
Спробуй свою власну швидкість
Відстань без нікого, що керує: 139 м
Відстань = швидкість в км/год ÷ 3,6 × секунди.
Ознаки, які з'являються перед мікросном
- Важкі повіки та довші моргання
- Позіхаючи знову і знову
- Дрейфуючи на вашій смузі
- Відсутній вихід або знак
- Не пам'ятаючи останніх кількох кілометрів
- Твоя голова падає вперед
Якщо ви помітили щось із цього, зупиніться в безпечному місці та відпочиньте. Кава, холодне повітря та гучна музика не зупиняють мікросон.
Щось зовні ти маєш дивитися
Road Companion вимірює, як довго триває кожне моргання. Коли середнє значення ваших останніх 5 моргань досягає 0,3 секунди, воно говорить. Після 3 довгих закриттів за 10 хвилин це передбачає перерву. Коли ваші очі залишаються закритими більше 1 секунди, лунає гучний сигнал тривоги.
Отримайте це на App Store Бета-версія для iOS (TestFlight)4,99 доларів США один раз · Працює в темряві на Face ID iPhone · Немає збережених фотографій