Colpo di sonno durante la guida
Colpo di sonno: non te ne accorgi, l'auto continua.
Un colpo di sonno è un breve lasso di tempo nel sonno, spesso solo pochi secondi. Al volante, pochi secondi è una lunga strada.
Cos'è un colpo di sonno
Quando sei molto stanco, il tuo cervello può spegnersi per un momento anche mentre cerchi di rimanere sveglio. Le tue palpebre si abbassano o si chiudono, la tua attenzione è sparita e poi sei tornato. Un colpo di sonno è quel momento.
Perché non te ne accorgi
Addormentarsi non sembra niente dall'interno. Non senti il momento in cui inizia, quindi dopo può sembrare che non sia successo nulla.
Spesso l'unico indizio è qualcosa che ti sei perso: un'uscita, un cartello, gli ultimi chilometri. Ecco perché contare su te stesso per notare non è sufficiente.
Quanto lontano viaggia la tua auto
A 100 km/h un'auto copre 27,8 metri ogni secondo.
- Un colpo di sonno di 5 secondi: Circa 139 metri.
- Un colpo di sonno di 10 secondi: Circa 278 metri.
- Chi sta guidando: Nessuno.
Questa è aritmetica, non uno studio: 100 km/h ÷ 3,6 = 27,8 m/s.
Prova la tua velocità
Distanza senza nessuno che sterza: 139 m
Distanza = velocità in km/h ÷ 3,6 × secondi.
Segni che vengono prima di un colpo di sonno
- Palpebre pesanti e battito di ciglia più lunghi
- Sbadigliando ancora e ancora
- Andando alla deriva nella tua corsia
- Manca un'uscita o un cartello
- Non ricordando gli ultimi chilometri
- La tua testa che cade in avanti
Se noti qualcuno di questi, fermati in un posto sicuro e riposati. Caffè, aria fredda e musica ad alto volume non fermano un colpo di sonno.
Come rimanere svegli mentre si guida
Qualcosa al di fuori devi guardare
Road Companion misura quanto dura ogni battito di ciglia. Quando la media dei tuoi ultimi 5 lampi raggiunge gli 0,3 secondi, parla. Dopo 3 lunghe chiusure in 10 minuti, suggerisce una pausa. Quando i tuoi occhi rimangono chiusi per più di 1 secondo, suona un forte allarme.
Prendilo sullo App Store Prova la beta iOS (TestFlight)4,99 US$ una volta · Funziona al buio su Face ID iPhone · Nessuna foto salvata