नींद से चलने वाले आंकड़े
आपका जीवन मायने रखता है। नींद से ड्राइविंग के आंकड़े क्या कहते हैं।
यह पृष्ठ आपको डराने के लिए नहीं है। यह यहाँ है क्योंकि संख्याएं वास्तविक हैं, और उनमें से हर एक कहीं रास्ते पर एक व्यक्ति था।
सड़क, दुनिया भर में
हर साल दुनिया की सड़कों पर लगभग 1.19 मिलियन लोग मर जाते हैं। सड़क यातायात दुर्घटनाएं 5 से 29 वर्ष की आयु के बच्चों और युवाओं के लिए मृत्यु का प्रमुख कारण हैं। WHO, 2023
कितनी बार एक थका हुआ ड्राइवर शामिल होता है
यातायात सुरक्षा के लिए AAA Foundation का अनुमान है कि 2017 और 2021 के बीच संयुक्त राज्य अमेरिका में 17.6% घातक दुर्घटनाओं में एक नींद वाला चालक शामिल था। यह आधिकारिक क्रैश डेटा शो का लगभग दस गुना है। AAA Foundation, 2024
संयुक्त राज्य अमेरिका में पुलिस की रिपोर्ट में एक वर्ष में लगभग 91,000 दुर्घटनाएं दर्ज की गई हैं जिनमें नींद वाले ड्राइवर शामिल हैं, लगभग 50,000 लोग घायल हुए हैं और लगभग 800 मौतें (2017)। NHTSA खुद कहता है कि ये आंकड़े कम आंके गए हैं। NHTSA
यूरोप में, यूरोपीय आयोग की सड़क सुरक्षा वेधशाला 10-20% दुर्घटनाओं में थकान को एक कारक के रूप में नामित करती है। मोटरवे पर हिस्सेदारी लगभग 20% है। ERSO
पहिया पर सो जाना सामान्य ड्राइवरों के साथ होता है
19 अमेरिकी राज्यों और कोलंबिया जिले में 2009-2010 के CDC सर्वेक्षण में, 4.2% वयस्कों, 25 में से लगभग 1, ने कहा कि वे पिछले 30 दिनों में ड्राइविंग करते समय सो गए थे। CDC, MMWR, 2013
थकान शराब की तरह बहुत काम करती है। 17 घंटे तक जागते रहने से रक्त में अल्कोहल का स्तर 0.05% तक का प्रदर्शन कम हो जाता है। Dawson & Reid, Nature, 1997
आधिकारिक संख्या कम क्यों है
दुर्घटना के बाद, नींद के लिए कोई सांस परीक्षण नहीं है। एक ड्राइवर जिसने सिर हिलाया हो सकता है कि वह इसे न जानता हो, या हो सकता है कि वह इसे न कहे। यही कारण है कि AAA Foundation का अनुमान आधिकारिक आंकड़े से लगभग दस गुना है, और NHTSA अपनी खुद की संख्याओं को कम करके आंका क्यों कहता है।
क्या करना है
इनमें से किसी को भी ऐप की आवश्यकता नहीं है। इसे एक योजना की ज़रूरत है।
- लंबी ड्राइव से पहले सो जाओ।कुछ भी एक रात की नींद की जगह नहीं लेता है। यदि आप शुरुआत में थके हुए हैं, तो ड्राइव आसान नहीं होगी।
- हर 2 घंटे में ब्रेक लें।15-20 मिनट के लिए रुकें। बाहर निकलो, चलो, कुछ पी लो।
- जब संकेत दिखाई देते हैं तो ऊपर खींचें।भारी पलकें, जम्हाई लेना, अपनी गली में बहाव, एक निकास याद आ रहा है: कहीं सुरक्षित रुकें और आराम करें।
ड्राइविंग करते समय कैसे जागते रहें: ईमानदार टिप्स
और अगर आप दूसरी जोड़ी आँखें चाहते हैं
Road Companion विंडशील्ड से आपकी पलकें देखता है और आपको सिर हिलाने से पहले तीन चरणों में चेतावनी देता है। यह उपरोक्त में से किसी को भी प्रतिस्थापित नहीं करता है। यह आपको यह नोटिस करने में मदद करता है कि कब रुकने का समय है।
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स्रोत
- Global status report on road safety 2023. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), 2023. कौन.int
- Drowsy Driving in Fatal Crashes, United States, 2017–2021. यातायात सुरक्षा के लिए AAA Foundation, 2024। Aaafoundation.org
- Fatigue (2021) और सुरक्षा प्रदर्शन संकेतक रिपोर्ट (2023)। यूरोपीय सड़क सुरक्षा वेधशाला (ERSO), यूरोपीय आयोग। सड़क-सुरक्षा.परिवहन.ec.यूरोपा.eu
- Drowsy Driving — 19 States and the District of Columbia, 2009–2010. CDC, MMWR, 2013। Cdc.gov
- Drowsy Driving. राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात सुरक्षा प्रशासन (NHTSA)। Nhtsa.gov
- Fatigue, alcohol and performance impairment. Dawson & Reid, Nature 388:235, 1997। प्रकृति.com